長寿へのパスポート

こんにちは。
★☆乳製品専門店　マミーショップ☆★

乳製品好きなあなただけに送る”マミーマガジン”増刊第22号！
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こんにちは！【乳製品専門店☆マミーショップ】岡田静です。

梅雨の晴れまで、今日は皆さん大忙しな1日では
ないでしようか
梅雨が終わると名古屋は、とても蒸し暑い夏がきます。

昨日のことですがスーパーで若いカップルの女の子が、
「プリン食べたーい」と、

棚から買おうとしたら男の子が、
「作ろうヨ」と言ったんです。

そうしたら女の子イヤーダと・・
今度は男の子・・僕が作るからと言ってました。

さすが･･･すばらしいお言葉
でも、なかなかハンサムな青年でおばさんと致しましては
超ウラヤマシイ光景でした。

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今日はプリンの話ではなく骨についてお話したいです。

私達の、脳・心臓･肺・・は骨によって守られているんです。

骨は生きています。生きているから強くなったり、弱くなったり、
常に変化します

骨は丈夫である必要が生じると丈夫になろうとします。

そこで適度な刺激を与えてやるのです。

それには軽い運動が一番です！

そこに骨を丈夫にする成分であるカルシウムが供給されれば良いわ
けです。

そして一番カルシウム吸収を、助けるカゼインというタンパク質が
牛乳には含まれています。又牛乳が苦手な方にはヨーグルトを、
オススメします。

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丈夫な骨、それがステキな長寿へのパスポートです。

これからは否が応でも高齢社会です。長寿とは、かつてはほんの一
握りの恵まれた人だけが得られる幸運でした。

しかし、これからはほとんどの人が長寿と向き合って生きていくこ
とになります。

自分の体を、自分で管理するには、元気な今から、骨作りに励んで
いただく事をおすすめいたします。

丈夫な骨も財産になります。財産を、ドンドン増やしてください。

読んで頂いてありがとうございました。

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